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Kerst… woooops
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1286 kcal
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脂質: 33.47g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 169.94g.
朝食: AH Bran Flakes Volkoren, AH Magere Melk. 昼食: AH Bewust Light, Gesneden Ham, AH Volkorenbroodje. 夕食: AH Excellent Indiase Dahl. 軽食/その他: Bullit Bullit Sugar Free, Toblerone Toblerone White. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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