2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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775 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 87.97g.
朝食: Салат Айсберг, Груши, Ляховичок Творог 5%. 昼食: Яйцо с Пряностями, Макароны с Сыром, Мандарины. 夕食: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры Черри, Морковь. 軽食/その他: Морковь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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