2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
1009 kcal
|
脂質: 47.67g | たんぱく質: 98.65g | 炭水化物: 46.08g.
朝食: Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 昼食: Помидоры, Магнит Баклажан, Наша Птичка Куриное Филе. 夕食: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|