2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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236 kcal
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脂質: 4.56g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 15.35g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Окское Яичный Белок, Ашан Шампиньоны. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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