2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1550 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 189.96g.
朝食: FoodBand Пицца Мясная. 昼食: Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. 夕食: FoodBand Пицца Пепперони . 軽食/その他: не Молоко Йогурт Овсяный Вишня. もっと...
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体重に変化ありません
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