2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1307 kcal
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脂質: 41.75g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 172.78g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar (2). 昼食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice. 夕食: Best Wok Mie Goreng Original, Fried Rice. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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