2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1351 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 101.51g | 炭水化物: 82.42g.
朝食: Prime Kraft Multi Protein, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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