2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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34 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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487 kcal
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脂質: 12.19g | たんぱく質: 16.82g | 炭水化物: 82.33g.
朝食: SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener, Pepaya, Telur Rebus. 昼食: Uleg Sambal Terasi, Okey Sosis Ayam, Bayam, Nasi Putih. 夕食: Jambu Air, Vegeta Vegeta, Buah Naga. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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