2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
1506 kcal
|
脂質: 54.85g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 185.78g.
朝食: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Telur Goreng, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Semur, Kangkung, Nasi Putih. 昼食: Farmhouse Smoked Beef, Nissin Uma-Kara Spicy Ramen. 夕食: Tahu Kukus, Telur Rebus, Finna Kerupuk Udang Nusantara. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|