2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.6 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1234 kcal
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脂質: 50.41g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 149.80g.
朝食: Рис Вареный, Ермолино Кордон-Блю. 昼食: Bounty Bounty , Bounty Bounty, Мандарины, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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