2022年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
|
1341 kcal
|
脂質: 67.22g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 100.15g.
朝食: ВкусВилл Бриошь, Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 夕食: Козий Сыр (Мягкий), Seven Салат из Свежих Овощей, Запеченный Картофель, Тартар из Говядины. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|