2014年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 24日:
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1206 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 98.56g | 炭水化物: 47.97g.
朝食: Thé Vert, Canderel Canderel Vanille, Bjorg Fourrés Chocolat. 昼食: Yoplait Yopa! Fraise, Sylphide Fondant Emmental, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 夕食: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Yoplait Yopa! Fraise. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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