2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
|
2152 kcal
|
脂質: 143.23g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 155.53g.
朝食: Buono Bitter Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Kabak Yemeği, Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Elma, Beyaz Ekmek, Torku Baloony. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|