2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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1374 kcal
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脂質: 73.71g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 107.69g.
朝食: Пирожок с Картошкой, Starbucks Латте На Соевом Молоке. 昼食: Оливковое Масло, Яйцо, ГМЗ Сметана 10%, Белая Мука, Творог 5%. 夕食: ГМЗ Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо, Тушенка. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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