2014年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 24日:
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1188 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 172.99g.
朝食: Weight Care Ontbijtreep Cappuccino. 昼食: Krentenbol, AH Grillworst, Bakker Bart Pompoenbrood. 夕食: Aldi Filet Americain, Bolletje Wit, C1000 Pita Tandoori. 軽食/その他: Completa Koffiemelkpoeder, Rosbief, Zonnatura Rijstwafel, Appel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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