2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
|
2875 kcal
|
脂質: 138.25g | たんぱく質: 96.54g | 炭水化物: 295.36g.
朝食: Dia Life Печенье Мария на Фруктозе, Lukow Консерва Яловича, Бащинский Буженина, Сыр, Торчин Соус Мехікано, Хуторок Творог 10%, Яблоко, Now Foods Омега 3 , Riga Хліб Кумовський. 昼食: Квашеная Капуста, Ribeira Тунец в Собственном Соку, Щедро Майонез Салатный 30%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Капуста, Now Foods Омега 3 , Тыква, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хуторок Творог 10%, Sandora Сок Грейпфрут , Джин. 夕食: Банан, Яблоко, Попкорн со Вкусом Сыра, Пиво, Chipsters Чипсы с Сыром , McDonald's Сырный Соус, Flint Baguette Лобстер, Молоко Від Фермера Узвар Без Цукру, Картофель Фри. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|