2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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817 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 45.56g.
朝食: Кофе, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Изюм (без Косточек), Смешанные Орехи, Село Зеленое Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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