2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
|
1645 kcal
|
脂質: 60.57g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 197.49g.
朝食: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Американо, Седьмой континент Хурма, Азбука Вкуса Багет по-Деревенски, Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог из Топленого Молока. 昼食: Банан, Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный Копчёный 40%, Чай, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Подсолнечное Масло, Лук, Чим Чим Фунчоза Бататная, ВкусВилл Фарш из Говядины. 夕食: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Морковь, Мёд, Американо, Чай, Азбука Вкуса Багет по-Деревенски, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|