2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
|
745 kcal
|
脂質: 21.32g | たんぱく質: 26.77g | 炭水化物: 110.85g.
朝食: Своя Линия Сгущенка, Блины, Сахар, АТБ Латте Макиато. 昼食: Красное Яблоко, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Блины, Сильпо Хурма. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|