2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
|
1414 kcal
|
脂質: 52.52g | たんぱく質: 94.10g | 炭水化物: 146.70g.
朝食: Банан, Богдаша Молоко, Granolife Гранола Манго-Ананас. 昼食: Сладкий Красный Перец, Брокколи, Окей Форель. 夕食: Milka Шоколад Молочный, Богдаша Молоко, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|