2022年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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1964 kcal
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脂質: 46.07g | たんぱく質: 50.48g | 炭水化物: 339.40g.
昼食: - Shredded Coconut, Semolina, Honey, Butter, Lemon, Plain Yogurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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