2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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1947 kcal
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脂質: 87.56g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 230.05g.
朝食: Конти Конфета Золотая Лилия, для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Творог 5%, Мираторг Рулька в Специях, Покровский Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Акконд Слимо, Свинина Отварная, 4 Сезона Щи Кислые. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма, Lotte Choco Pie Banana. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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