2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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2259 kcal
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脂質: 77.56g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 314.35g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Tomatoes, Ашан Мандарин, Увелка Рис Круглозерновой, Egg White, Egg Yolk, Свой Урожай Чёрная Смородина, Агро-Альянс Пшено, Планета Витаминов Брусника. 昼食: Голден Яблоко, Буренка Молоко 3.2%, Дансония Хлопья Кукурузные . 軽食/その他: Nestle Пломбир 48 Копеек, Nestle 48 Копеек Шоколадное с Шоколадным Соусом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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