2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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1496 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 246.23g.
朝食: Egg Yolk, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Планета Витаминов Брусника, Egg White. 軽食/その他: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко, Перекресток Мандарины, Каравай Хлеб Купеческий. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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