2014年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15.5 kg.    ダイエット続き: 該当なし.
週に0.1 kg増量中

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コメント 
Depois de me pesar e me medir pra re-re-re.....começar a dieta estava bastante pra baixo, dai antes de dormir, estava zapeando pelo meu mural de Fitness no Pinterest tentando me motivar e achei um Pint antigo que me fez levantar a cabeça e relembrar que eu sou gordinha, gosto de comer e que essa luta é pra vida toda!!! Aqui vai: Não existe tal coisa de "voltar a estaca zero". Mesmo que você sinta que tenha que começar de novo, você esta tentando de novo com mais conhecimento, forca e energia do que você tinha antes. Sua jornada nunca esteve acabada, estava apenas esperando você acha-la novamente. Depois disso é voltar as noites de fazer comida em potinhos para levar pro trabalho e voltar pra academia. A única diferença e tentar fazer a academia de manhã (madrugada) pra tentar driblar a preguiça que bate no fim do dia além de ter forças pra trocar de academia, pois a atual está muito salgada pro meu bolso.  
2014年 11月 24日 投稿者: mirian_ro
Lowcarb... ESTILO DE VIDA !!! 
2014年 11月 24日 投稿者: rogerpaixao

     
 

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