2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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1549 kcal
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脂質: 58.72g | たんぱく質: 93.55g | 炭水化物: 158.54g.
朝食: Zentis Marzipan Kartoffeln , Parmalat Молоко 3,5%, Hershey's Шоколадный Сироп, Alpro Миндальное Молоко, Творог 5%. 昼食: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Яичный Желток, Яйцо, Barilla Макароны. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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