2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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1867 kcal
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脂質: 108.73g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 143.62g.
朝食: Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. 昼食: Яндекс Лавка Холодец с Говядиной, Знаток Морковь по Корейски. 夕食: Жульен с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Яшкино Крокант с Миндалем. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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