2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
|
1778 kcal
|
脂質: 82.34g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 190.06g.
朝食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Фетакса в Рассоле, Соевый Соус, Майонез, Sen Soy Фунчоза Вареная. 夕食: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кетчуп, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный, Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сметана , Борщ Украинский, Вязанка Колбаса Балыковая, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный. もっと...
|
体重に変化ありません
|