2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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576 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 54.21g.
朝食: English Muffin, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Half & Half, Scrambled Egg , Butter. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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