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Guten morgen 😃 ich wünsche euch ein frohes Weihnachtsfest 🎁🎄 macht euch keinen Stress wir machen es auch nicht 😂😂😂 alles easy 🥰
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93.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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1216 kcal
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脂質: 56.92g | たんぱく質: 115.83g | 炭水化物: 107.85g.
朝食: Äpfel, Birnen, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Lidl Weltmeisterbrötchen. 夕食: Lachs, Gekochtes Ei, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Kartoffelsalat, Seafood Pangasiusfilet. 軽食/その他: Weihenstephan Hefeweizen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Dir auch schöne Weihnachten 🎅🎁🎄☺️
2022年 12月 24日 投稿者: scheisu
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Auch dir und deiner Familie schöne Weihnachten
2022年 12月 24日 投稿者: DianaS1970
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Danke euch 🥰 meine Familie ist meine Frau und unsere 2 Hunde 🐶🐶
2022年 12月 24日 投稿者: Ranger 1966
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