2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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2961 kcal
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脂質: 69.59g | たんぱく質: 273.23g | 炭水化物: 295.86g.
朝食: Myprotein Tiramisu, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо. 昼食: Знатна Курка Куриная Грудка, Білоцерківський Творог 5%, Trapeza Рис Жасмин. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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