2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1324 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 30.12g | 炭水化物: 207.22g.
朝食: Печенье к Чаю, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Банан, Киви. 軽食/その他: Lay's Чипсы с Солью, Фруто Няня Пюре Яблоко, Лента Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сормовский Хлеб Батон Нарезной. もっと...
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