2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
|
1254 kcal
|
脂質: 69.36g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 97.94g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Корица, Пятерочка Яблоко Красное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 夕食: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Чай с Лимоном, Global Village Патиссоны Маринованные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, SPAR Лук Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ермолино Рулет Куриный, Капусткаварено-тушеная. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|