2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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2109 kcal
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脂質: 65.63g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Pan de Molde Blanco, Pompadour Quema-Grasa, Hacendado Leche Desnatada 0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina. 昼食: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo Cocido, Gallina Blanca Sopa de Cocido con Fideos Finos. 夕食: Patata Asada, Cordero Asado, Pan Blanco, Vino Blanco de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Gambas al Ajillo, Isabel Pulpo a la Gallega, Mahou Cerveza Clásica, Gambas, Anchoas (Almibarados, en Conserva). 軽食/その他: Hacendado Palmera de Cacao. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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