2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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1563 kcal
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脂質: 62.33g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 145.52g.
朝食: Окей Груша Конференс, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каждый День Молоко 1,5%. 昼食: Snickers Сникерс, Каждый День Молоко 1,5%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Салат с Сухариками 24.12.2022, Банан, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). 夕食: Молочная Станция Творог Обезжиренный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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