2014年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 23日:
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401 kcal
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脂質: 4.69g | たんぱく質: 7.75g | 炭水化物: 91.01g.
朝食: Stop & Shop Calorie Free Sweetener, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz Bottle). 夕食: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Guacamole, Tropical Smoothie Cafe Jetty Punch with Splenda Smoothie. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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