2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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1311 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 51.36g | 炭水化物: 171.55g.
朝食: Protein Rex Lamington Choco, ВкусВилл Сырники из Творога, Конфета, Финик, Банан. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Agama Филе Камбалы, Тефтели, Дикси Яйца Перепелиные. 夕食: Песочное Печенье, Варенье. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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