2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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1335 kcal
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脂質: 51.04g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 141.47g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо, RED Тёмный Шоколад, Кофе, Меридиан Форель Слабосолёная, Курцево Сыр с Голубой Плесенью Premium Blue (Козье Молоко). 昼食: Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки, Увелка Рис Длиннозерный. 夕食: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. 軽食/その他: Ашан Свити, Магнит Гранат, Квашеная Капуста. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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