2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
|
1166 kcal
|
脂質: 53.34g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 98.03g.
昼食: 맛있닭 다이어트 쌀국수 우동맛, 잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 고추. 夕食: 파이 크러스트, 안심스테이크. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|