2014年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.4 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 23日:
|
2540 kcal
|
脂質: 126.25g | たんぱく質: 166.00g | 炭水化物: 239.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Kroger Sliced Carrots, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Happy Harvest Sweet Peas. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|