2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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535 kcal
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脂質: 30.89g | たんぱく質: 48.38g | 炭水化物: 15.57g.
朝食: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Говядина Отварная. 軽食/その他: Parmalat Молоко 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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