2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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1571 kcal
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脂質: 79.38g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 163.99g.
朝食: Гранъ Заварики в Белой Глазури, Кофе. 昼食: Гранъ Заварики в Белой Глазури, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 夕食: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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