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A volver a empezar.
A principios del año pude mantener mi peso meta preocupándome en comer las opciones mas sanas que tuviera a mi alcance y haciendo ejercicio en casa, luego de un montón de cosas y 3 meses en depresión ahora subi todo lo que me costó tanto bajar y más, pero no me desanima, si pude hacerlo una vez puedo hacerlo de nuevo, ahora que estoy en un mejor lugar mentalmente.
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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769 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 87.71g.
朝食: Té (Infusión). 昼食: Pimienta Negra, Sal, Chef Aceite Maravilla, Huevo Escalfado, Miraflores Arroz Blanco, San Jose Atun Claro Lomitos en Agua, Lechuga. 夕食: Hallulla, Malloa Salsa de Tomate, Pimienta Negra, Sal, Espinacas, Chef Aceite Maravilla, Huevo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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