2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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1724 kcal
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脂質: 94.01g | たんぱく質: 54.03g | 炭水化物: 177.82g.
朝食: Smoked or Cured Bacon, Scrambled Egg, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Bagel, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dunkin' Donuts Powdered Cake Donut. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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