2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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1503 kcal
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脂質: 62.72g | たんぱく質: 89.97g | 炭水化物: 158.44g.
朝食: Castañas de Caju, Colonial Chocolate sin Azúcar , Not Co Not Milk, Vitalcer Frutos Secos con Pasas, Quaker Avena Tradicional, Mantequilla de Maní, Banana, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Arándanos Congelados, Miel, Durazno. 昼食: Tomates Cherry, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Kale, Tempe, Onda Fit Alfajor Proteico Blanco, Onda Fit Barra Proteica. もっと...
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体重に変化ありません
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