2022年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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55 kcal
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脂質: 1.51g | たんぱく質: 2.05g | 炭水化物: 5.45g.
夕食: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Superfresh Kış Türlüsü. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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