|
63.2
|
64.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
|
826 kcal
|
脂質: 65.28g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 15.09g.
朝食: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doğranmış Jambon, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Milkten Tuzlu Tereyağı, Sucuk, Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|