2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 64.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
|
1343 kcal
|
脂質: 89.32g | たんぱく質: 84.08g | 炭水化物: 78.64g.
朝食: Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Паштет 200, Vital Choice Ikura salmon roe, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Costco Country Bread, Frieda's Enoki Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Niman Ranch Apple Gouda Uncured Sausage, Hempler's Natural Uncured Bacon. 昼食: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|