2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1726 kcal
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脂質: 61.39g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 214.46g.
朝食: Pepaya, Bubur Ayam, Tahu Goreng. 昼食: Danone Milkuat Freezy, Es Krim Coklat, Telur Rebus, Mie, Pepes Tahu, Nasi Putih, Tempe Orek, Tahu Isi. もっと...
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