|
Тима 22,7
|
90.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
|
1237 kcal
|
脂質: 49.84g | たんぱく質: 33.13g | 炭水化物: 168.23g.
朝食: Яблоко, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. 昼食: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный, Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%, Винни-Пух Сырок Глазированный. 夕食: Цветная Капуста, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. 軽食/その他: Три Правила Домашний Компот, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Картофельное Пюре, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Царицыно Колбаса Докторская, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Цветная Капуста. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|